Um pouco sobre mim...

Um pouco sobre mim...

Posso dizer que sou uma pessoa encantada pela psicologia e por toda complexidade, riqueza e profundidade da nossa condição humana.
Uma pessoa que acredita na força e no poder de transformação daqueles que decidem viver uma vida com significado.
Uma pessoa muito grata pela confiança de cada paciente que permitiu a minha presença em suas vidas por um período.

 
Casada e mãe de adolescente, paranaense de Ibaiti, mas em Marília-SP desde 2006. Gosto muito de estar em contato com a natureza, conhecer lugares diferentes, cuidar das minhas orquídeas e desfrutar de uma boa leitura.
Sou psicóloga, formada pela Universidade Estadual de Londrina (2006). Com especialização nas seguintes áreas: Psicologia do Sono (IPq. do HC da USP), Psicoterapia Clínica (ITCR), Saúde Mental (ESAP) e Arteterapia (UNIVEM).
Com mais de quinze anos de experiência clínica, no atendimento de adultos com as mais variadas demandas, em especial queixas de ansiedade, problemas de relacionamento, infertilidade, insônia, entre outros.
Atualmente, em decorrência da popularização da psicoterapia de forma online, o atendimento a brasileiros que residem no exterior passou a ocupar um lugar significativo na minha prática clínica.

Em quais situações a psicoterapia pode me ajudar?



Promoção de saúde mental
Flexibilidade psicológica e regulação emocional (ansiedade, depressão etc.)
Situações de alto impacto emocional (perdas/luto/traumas)
Regulação do sono (insônia)
Relacionamentos mais saudáveis
Resolução de conflitos e comunicação assertiva
Suporte nos casos de relacionamento abusivo e dependência emocional
Otimização da rotina e qualidade de vida
Habilidades para diminuir a procrastinação e para resolução de problemas
Organização e planejamento com foco nos valores pessoais
Desenvolvimento pessoal
Autoconhecimento, diminuição da timidez, proatividade e protagonismo
Manejo de dificuldades e desafios específicos do universo feminino
Infertilidade, sexualidade e questões culturais.

Dúvidas Frequentes

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Minha abordagem terapêutica é a Terapia de Aceitação e Compromisso - ACT (do inglês, Acceptance and Commitment Therapy), é uma das terapias de terceira de geração (contextualismo funcional), baseada em evidências, que se fundamenta na psicologia comportamental. 
O agendamento precisa ser realizado com antecedência, o pagamento deve ser feito antes do início da sessão, que será realizada por chamada de vídeo. Importante que a internet seja de qualidade. O ambiente escolhido deve ser tranquilo e devem ser evitadas interrupções. Aconselha-se o uso de fones de ouvido. 
O processo psicoterapêutico é um trabalho cooperativo, entre paciente e terapeuta. As sessões são, geralmente, semanais, com duração de 50 minutos. A partir da queixa/demanda do paciente, serão definidos os objetivos terapêuticos específicos, que perpassam por autoconhecimento, desenvolvimento de repertório comportamental e habilidades de manejo das emoções.


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